はじめに
夏になると、天気予報で35℃という数字を見るたびに祖母のことが気になっていました。
「今日はエアコンをつけているかな？」
「部屋は暑くないかな？」
「電話しても耳が遠くて出ないことが多いし、見に行くしかないのかな…。」
そんな不安を少しでも減らしたくて、我が家ではエアコンを遠隔で確認・操作できる環境を整えました。
最初は祖母のために使い始めましたが、今ではペットの温度管理や帰宅前のエアコン操作など、我が家でも毎日活躍しています。
高齢の親はエアコンをつけないことが意外と多い
祖母は暑さをあまり感じなくなったのか、真夏でもエアコンをつけずに過ごしてしまうことがありました。
また、
・暖房と冷房を間違える
・設定温度を極端に低くしてしまう
・電気代を気にしてすぐ消してしまう
ということもありました。
我が家だけかと思っていましたが、ヘルパーさんやケアマネジャーさんに話を聞くと、
「高齢の方は暑さを我慢したり、エアコンをつけない方が本当に多いですよ。」
と言われ、同じ悩みを抱えている家庭が多いことを知りました。
「今、大丈夫かな？」を確認しに行かなくてよくなった
以前は暑い日になると、
「部屋は何度くらいなんだろう。」
と気になっても、確認するには祖母の家へ行くしかありませんでした。
仕事や家事がある日は、すぐに様子を見に行けないこともあります。
そこで取り入れたのが、スマートフォンから部屋の温度や湿度を確認できるSwitchBotです。
外出先から室温を確認できるだけでも安心感が大きく違いました。
必要に応じてエアコンや扇風機を遠隔操作したり、あらかじめ決めた温度になると自動でオン・オフする設定もできるため、熱中症対策にも役立っています。
※利用できる機能は、使用する機器や設定によって異なります。
実は介護だけじゃなかった！我が家で毎日使っている活用法
祖母のために購入したSwitchBotですが、今では我が家でも毎日のように使っています。
例えば、
・小動物がいる部屋の温度確認
・夏に帰宅する前にリビングのエアコンをつける
・寝る前に2階の寝室を冷やしておく
など、介護以外の場面でも大活躍しています。
一度使い始めると、「もっと早く使えばよかった」と思える便利アイテムでした。
見守り方法は家庭に合わせて選ぶ
高齢者の見守りにはさまざまな方法があります。
我が家では温度管理を重視してSwitchBotを使っていますが、人感センサーや見守りカメラなど、それぞれにメリットがあります。
介護の状況や、本人・家族の考え方によって合う方法は違います。
「どれが正解」ではなく、その家庭に合った方法を選ぶことが一番大切だと思います。
我が家で使っているもの
もっと詳しく設定方法を知りたい方はこちら
（準備中）
Wi-Fi選びで悩んでいる方はこちら
（準備中）
まとめ
高齢の家族がエアコンをつけないことは、決して珍しいことではありません。
「昔は窓を開けて寝れば十分だった」「エアコンをつけっぱなしにすると体に悪い」といった長年の感覚を持っている方も多く、どれだけ家族が説明しても考え方を変えてもらうのは簡単ではありません。
我が家でも、「消す祖母」と「遠隔でつける私」の攻防戦になることがあります（笑）。
だからといって、リモコンを隠したり無理に言い聞かせたりするのではなく、お互いが少し安心して過ごせる方法を考えることが大切だと感じています。
SwitchBotを取り入れてからは、外出先から部屋の温度を確認したり、必要に応じてエアコンを操作したりできるようになり、「今、大丈夫かな？」という不安が以前より減りました。
祖母のために使い始めたSwitchBotですが、今ではペットの温度管理や帰宅前のエアコン操作など、家族みんなの暮らしにも欠かせない存在になっています。
高齢の親の熱中症が心配な方や、離れて暮らす家族を見守りたい方は、一つの選択肢として検討してみてはいかがでしょうか。
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